Les 4 Etapes

Prise de contact
Remplissez le formulaire
Formulaire : Cliquez-ici
Nous pourrons ainsi en fonction de vos réponses vous proposer des séances et formules adaptées en fonction de : vos objectifs, antécédents sportifs, blessures...
Prise de contact
Souscription
Inscription
Une fois la formule souscrite (individuelle ou collective), nous vous enverrons toutes les informations nécessaires au bon déroulement de vos séances. En cas de questions ou contraintes particulières, nous restons à votre écoute !
Souscription
Coaching
Séance & Matériel
Nous apportons tout le matériel nécessaire dès la 1ère séance. Les séances sont composées de 3 parties : Echauffements, exercices, étirements.
Nous fournirons une petite fiche mémo avec les objets importants à ne pas oublier (bouteille d'eau, serviette ...)
Coaching
Succès
Atteignez vos objectifs !
Nous vous accompagnerons sur les plans sportifs et nutritionnels afin d'atteindre vos objectifs.
Nous adopterons une méthode de travail qui favorisera la conservation de vos efforts dans le temps. Autrement dit, en suivant nos conseils, vous maintiendrez votre poids et votre niveau physique dans le temps !
Succès
Bonus
Bonus !
Une fois votre objectif atteint, nous garderons contact et vous enverrons régulièrement des séances sportives gratuitement à faire de votre côté.
N'hésitez pas à venir nous faire coucou lors des Masterclass mensuelle ! 😉
Bonus

Les points clés

Pour atteindre vos objectifs
Coaching sportif

Un programme sur-mesure qui répond à vos exigences. Faites appel à un professionel diplômé pour progresser sans vous blesser.

Nutrition

Une alimentation saine est essentielle pour une transformation durable et efficace. Nous vous accompagnerons dans cette étape grâce à nos diplômes spécialisés dans ce domaine.

Psychologie

La psychologie représente 80% du travail. Nous serons un soutien mental constant tout au long de la durée de votre programme, et même après !

Une coach à votre écoute

Olivia, coach sportive diplômée d'état et conseillère en nutrition

Fitness

Diplômée en licence STAPS entraînement sportif.

Formation
Urbantraining

Diplômée en coaching sportif en milieu urbain (utilisant le mobilisant urbain)

Olivia Coach Sportif femme à Paris et Ile de France

Nutrition

Diplôme universitaire de la nutrition et des activités physiques et sportives (DU NAPS)

Psychologie

J'accompagne de nombreux sportifs de haut niveau (boxe, danse, ...) et ai moi-même pratiqué plus d'une dizaine de sports dont certains en compétition.

Nos solutions

En fonction de votre budget, plusieurs solutions s'offrent à vous.

Séances individuelles

La séance individuelle (ou en duo) est la solution la plus efficace et adaptative. Prestation haut de gamme, vous serez seul avec la coach pour une séance en extérieur ou à domicile.

Sur mesure, bénéficiez d’un accompagnement nutritionnel précis.

Séances Collectives

Pour les petits budgets, les séances collectives (limitées à 10 personnes) sont un bon compromis.

Bénéficiez de conseils nutritionnels et de séances de coaching en groupe réduit. Nous privilégions la qualité à la quantité, c’est la raison pour laquelle les séances sont limitées. 

OSP COACHING c'est...

Matériel de qualité

Nous apportons pour vous notre matériel professionnel. Ce dernier est renouvelé régulièrement afin de vous permettre une pratique en toute sécurité.

Programme sur-mesure

Nos séances individuelles et collectives prennent en compte vos objectifs mais aussi vos faiblesses et blessures.
Nous adapterons chacun des exercices à vos capacités.

Une communauté

Rejoignez la communauté OSP COACHING et bénéficiez des offres et avantages proposés par nos partenaires. Nous proposons une masterclass fitness mensuelle.

Questions recurrentes

F.A.Q - Foire aux questions

Non. Nous ramenons tout le matériel nécessaire pour les exercices. N’oubliez pas de ramener votre bouteille d’eau et une serviette 🙂

Oui. Pour les inscriptions en binôme, les recommandations et les étudiants. Plus d’infos : Cliquez-ici

À votre convenance ! Chèque, virement ou espèces.

Non. Mais plus vous prenez un nombre de séances important, plus la réduction est significative !

Votre carnet de séance est valable un an à la souscription mais peut-être prolongé de quelques mois sur demande.

Oui, vous pouvez donner vos séances à quelqu’un dans le cas où vous ne pouvez plus les effectuer.

Les séances ne sont pas remboursées sauf pour causes graves (cas de force majeur, décès…).

En revanche, une fois votre objectif atteint, nous travaillerons différemment afin de vous montrer des exercices à faire chez vous dans le but de maintenir votre transformation dans le temps !

Nous prolongerons vos coupons durant toute la durée de votre incapacité.